Морозное апрельское утро. Из-за облаков робко выглядывает солнышко. Падает лёгкий снежок. Умиротворяющая тишина...и только птички, вернувшиеся с юга, не культурно ругаются на погоду.
Весна - время обновлений и пополнений, а именно пополнения запаса витаминов. Чтобы быть в тонусе и иметь хороший иммунитет, рекомендуем включить в свой рацион свежевыжатые соки, особенно апельсиновый. Чай тоже следует пить не пустым, а обязательно добавлять в него травки. На первом месте стоит шиповник, далее мята. Кстати мяту сейчас вполне можно приобрести свежую в любом супермаркете, она лежит на одной полке с укропом и прочей зеленью. Ещё одна чуда-приправа, как так для чая, так и для блюд – это куркума. Она очень благотворно действует на наше здоровье в целом.
Все говорят, что весной гормоны как-то шалят, а вот - неправда. Учёные доказали, что гормоны у человека в течении всего года находятся на одном уровне, за исключением лишь беременные женщины, а весной просто просыпается природа, становится теплее и из-за этого улучшается настроение.
Есть один интересный способ узнать о том, что половина весны уже позади. Дело в том, что ровно в середине апреля есть два заветных денька, когда на улице видны не только набухающие почки и солнечные лучи, все наблюдают за нашествием лягушек. Оказывается, в это время они просыпаются, и начинают активно пробираться к водоёмам, а также после пробуждения они устраивают свою личную жизнь.
