Этим прекрасным осенним утром вы проснулись с хорошим настроением: поставили энергичную музыку, сделали разминку, улыбнулись себе в зеркало, заварили вкусный кофе. Пора поделиться своим добрым утром и хорошим настроением.
Ваши домочадцы уже получили от вас заряд бодрости, тогда поделитесь утренним настроением с друзьями. Отправьте им в мессенджеры гифки с лучиками осеннего добра.
Утро в выходной день можно немного растянуть, а вот в будний день это не всегда удается. Тогда, поднявшись с постели, умойтесь прохладной водой или примите душ, почувствуйте, как вода забирает с собой ваше плохое настроение. Потом обязательно съешьте то, что хочется больше всего, покапризничайте, иногда это полезно делать. И пока вы пьёте кофе или чай, подумайте, что всё плохое осталось вчера, а сегодняшнее утро и новый день принесут только положительные эмоции и хорошие результаты.
Если с утра уровень радости близок к нулю, тогда загляните в свой телефон. Наверняка вы найдете несколько красивых картинок, которые прислали вам родные или друзья. Ну вот, положительный настрой стал выше. А потом просто откиньте всякие негативные мысли и дела.
Побалуйте себя вкусненьким, да-да, прямо с утра. И заварите ароматный чай, позвольте своему осеннему утру сегодня немного растянуться во времени. Почитайте журнал, посмотрите весёлый видеоролик. После такого утра ваше настроение станет намного лучше, и вы легко сделаете всё запланированное.
